fbpx

זהו הסתיימו חגי תשרי והחג הבא רחוק באופק, אז איך חוזרים לשגרה ושורדים כדי לספר?

השנה החגים השתלטו כמעט באופן מוחלט על חודש אוקטובר. בין אם חגגנו בארוחות משפחתיות, או בטיולים בארץ ובעולם ובין אם ניצלנו את החגים למנוחה בבית, אין ספק ששגרת עבודה – לא הייתה לנו בחודש האחרון.

על מנת להקל על החזרה לשגרה ריכזנו כמה טיפים עבורכם:

  1. הקדישו שעה להתעדכנות ומעבר על מיילים: במהלך החגים הצטברו לנו הרבה מיילים, חשובים יותר או פחות, שהגיעו מהקולגות, בוסים או מהלקוחות. זה הזמן לעבור על המיילים, לעשות סדר בתיבת הדואר הנכנס ולתייג את המיילים לפי סדר העדיפויות ואף מומלץ לחלקן לתיקיות לפי נושאים… סדר דיגיטלי בתיבת הדואר עושה גם סדר בראש.
  2. בחנו מחדש את הלו"ז: לפני החגים קשה מאוד לקבוע יעדים אופרטיביים. לכן זה הזמן לבחון מחדש את לוחות הזמנים שלנו, לבדוק האם היעדים שקבענו אכן ברי ביצוע, האם יש מקום לרווח או לצמצם משימות. בחנו את המטלות או הפרויקטים שלכם ובחרו אחד שיעזור לכם לתת "דחיפה" להתנעת היום או השבוע.
  3. נקו את שולחן העבודה: ניקיון פיזי ודיגיטלי. הסתכלו סביבכם, בדקו מהם המסיחים או החפצים שמוציאים אתכם מריכוז והעבירו אותם הלאה, אפילו לא להתבייש לזרוק אותם ל"פח המחזור". כך תייצרו לעצמכם 'לוח חלק' שיסייע בתכנון, תעדוף וביצוע כל משימותיכם.
  4. הביאו איתכם את משב הרוח המרענן של החופשה למשרד: התעניינו בקולגות וחייכו הרבה, מחקרים מראים שחיוך, אף אם הוא מאולץ, משחרר אנדורפינים (המסייעים לשיפור מצב הרוח), מדכא הורמונים הקשורים בלחץ ומתח ומגביר את תחושת האושר וההערכה העצמית. החיוך גם מדבק ולכן גם הפרטנרים שלכם לשיחה ייהנו מהיתרונות שבחיוך.
  5. הכינו לעצמכם רשימת "ציפיונות": ציפיון הוא מושג ששמענו מהיועצת הארגונית שלנו, חן וינשטיין. זהו שיבוש מופלא של המילה ציפייה וכוונתו דבר משמח שמחכים לו. הכינו לעצמכם רשימה של דברים אליהם אתם מצפים בחודשים הקרובים. בין אם בחופשה מתוכננת, אירוע משמח וחשוב ואם אין באופק – ייצרו לעצמכם ציפיון – לדוגמא קורס מעניין (אפשר ללמוד לבד ובחינם באמצעות קורסים מקוונים), יום חופשי או ערב צוות. "ציפיונות" עוזרים לנו לאזן בין המשימות, מטלות והמחויבויות לבין ההנאות, ההישגים וההצלחות, כאשר אנו מתבוננים קדימה.
  6. והטיפ האחרון שבהחלט ניישם אצלנו ב  ERA– השתמשו במוזיקה אנרגטית ושמחה ליצירת דרייב לפעולה ו'רוח גבית'. כך למשל אפשר להשמיע פלייליסט מרומם מצב רוח בעמדת הקבלה/אופן ספייס שיעזור לכולם להיכנס לעניינים עם אווירה טובה.
  7. אנחנו בחרנו בזה:

ולסיום, נאחל לכולנו 'אחרי החגים שמח' וחזרה קלה ומהירה לשגרה

שיתוף ב facebook
Facebook
שיתוף ב twitter
Twitter
שיתוף ב linkedin
LinkedIn

Leave a Reply